A falta de ajustamento da personalidade pode gerar aos indivíduos diversos sintomas como: excesso de timidez e acanhamento, o embaraço, ansiedade e preocupação constantes. Como exemplo, o embaraço pode ser entendido como tensões contrárias ou contraditórias da personalidade que estão em constante atrito e se bloqueiam mutuamente, trazendo por consequência dificuldade do individuo em se expressar. Essas pessoas podem ter várias desvantagens na realização de seu trabalho e nos relacionamentos interpessoais, podendo não desenvolver suas potencialidades, caso não haja um “desembaraço” de suas questões psicológicas.
Podemos ver o problema como uma imaturidade do individuo de lidar com determinada situação. Criam-se assim mecanismos que transformam desafios em problemas:
Transformar a própria solução em problema: Pessoa ciumenta que investiga a vida do parceiro, este por sua vez pode se tornar cada vez mais evasivo e cheio de problemas. A “solução” de controlar o outro acaba por si só sendo o problema.
Simplificar a situação: Diminuir ou ignorar uma situação ao invés de procurar uma solução. A pessoa que está em um relacionamento abusivo e possui uma grande dependência emocional do parceiro, procura ignorar situações de agressões ou identificar como não prejudiciais, de forma a não precisar tomar uma atitude e resolver o problema.
Criação de Paradoxos: Cria soluções que tornam o desafio mais difícil de lidar ou até mesmo impossível. Por exemplo: Um parceiro é compulsivo e o outro lhe dá um cartão de crédito sem limites e leva ao shopping, situações de tentação para quem é consumista, após disso, acabam por não resolverem o problema do consumismo.
Criar uma utopia: Evita-se o problema e a resolução do mesmo podendo esta utopia ser:
Introjetiva: Acredita-se que ele próprio é capaz de encontrar a solução perfeita e se nega a avaliar outras soluções.
Procrastinação: Recusa a assumir o sucesso ou não do problema, acreditando que as coisas se resolverão sozinhas.
Projetiva: Coloca a culpa da solução perfeita não ser atingida / conseguida nos outros.
Já parou para pensar como você está encarando os desafios da sua vida? Que tal tentarmos problematizar menos e tentarmos utilizar nosso potencial criativo para novas soluções?
Fonte: Livros:
Pensamento Sistêmico - O novo paradigma da ciência.
A arte do aconselhamento.